# Trainingsübersicht Die Trainingsübersicht zeigt alle bisherigen Trainings des angemeldeten Benutzers und wird über den gleichnamigen Eintrag in der Navigationsleiste des Hauptfensters geöffnet. Ein Doppelklick auf ein Training öffnet die {doc}`trainingsdetail` mit Kacheln, Pulszonen, Karte und Diagrammen; von dort lässt sich durch die Trainings blättern. Kehrst du von der Detailseite zurück, auch nach dem Blättern oder über die Navigationsleiste, ist das zuletzt angesehene Training markiert und hat den Tastaturfokus. ## Aufbau ```{figure} img/trainingsuebersicht.png :width: 100% :alt: Trainingsübersicht mit Werkzeugleiste, Filterleiste, nach Monat gruppierter Tabelle, Summenzeile und Detailbereich Trainingsübersicht: Werkzeugleiste und Filterleiste oben, Tabelle nach Monat gruppiert mit Summenzeilen, rechts der Detailbereich. ``` - Über der Tabelle eine Werkzeugleiste mit den {ref}`Aktionen ` sowie den Schaltflächen **Details** und **Spalten**. - Darunter eine Filterleiste, siehe {ref}`trainingsuebersicht-filter`. - Darunter, links, eine Tabelle mit den Trainings (neueste zuerst). Ganz links steht als fixierte Spalte die **Kennung** (Kopf **#**): die interne Nummer des Trainings mit vorangestelltem #, zum Beispiel **#501**, dezent in kleiner Schrift. Sie bleibt beim seitlichen Scrollen stehen und lässt sich weder verschieben noch ausblenden. Dahinter folgen die festen Spalten **Typ**, **Beginn** und **Dauer**. Mit Strg- bzw. Umschalt-Klick lassen sich mehrere Zeilen zugleich markieren, siehe {ref}`trainingsuebersicht-mehrfachauswahl`. - Rechts daneben optional ein Detailbereich mit den Werten, die gerade nicht als Tabellenspalte eingeblendet sind (über die Schaltfläche **Details** ein-/ausblendbar, nur bei genau einem markierten Training verfügbar). Über die Schaltfläche **Spalten** lässt sich auswählen, welche weiteren Kennzahlen als Tabellenspalte angezeigt werden, unter anderem Durchschnitts- und Maximalwerte für Puls, Leistung und Trittfrequenz, Distanz, Kalorien (in kcal), Fitnessnote, **Belastung** und **Schwerpunkt** (siehe {ref}`trainingsdetail-belastung`, Standard ausgeblendet) sowie bei topografischen Profilen Anstieg, Abfahrt und Gesamthöhe. Führendes Ø, Min. bzw. Max. in der Spaltenüberschrift kennzeichnet Durchschnitts-, Minimal- und Maximalwerte; die Einheit (km, km/h, W, m, bpm, rpm) steht klein hinter dem Zahlenwert. Die Dauer wird als m:ss (ab einer Stunde h:mm:ss) angezeigt, die Spalte ist rechtsbündig. Auch die **Bemerkung** ist eine wählbare Spalte: Angehakt (Standard) steht sie einzeilig in der Tabelle, lange Texte werden mit „…” gekürzt; abgewählt steht sie als letzter Eintrag im Detailbereich rechts, dort mit vollem Text und Zeilenumbrüchen. Bearbeitet wird die Bemerkung in der {ref}`Trainingsdetailseite `. Spaltenreihenfolge und -sichtbarkeit werden je Benutzer gespeichert; die Kennung ist davon ausgenommen. (trainingsuebersicht-filter)= ## Filtern und Gruppieren Bei vielen Trainings lässt sich die Liste eingrenzen und gliedern. Die Filterleiste sitzt über der Tabelle: - **Zeitraum**: **Alle Trainings**, **Diese Woche** (ab Montag), **Dieser Monat**, **Letzte 30 Tage**, **Dieses Jahr** oder **Benutzerdefiniert** mit den Feldern **Von** und **Bis** (kurzes Datumsformat, beide Grenzen inklusive). - **Trainingsart**: Mehrfachauswahl aus Freies Training, Puls-, Leistungs- und Topographischem Profil. - **Suchfeld** "Notiz durchsuchen…": filtert nach dem Text der Notiz, ohne Beachtung von Groß- und Kleinschreibung. - **Filter zurücksetzen** stellt alle Filter wieder auf "Alle" zurück. - **Gruppieren**: **Keine Gruppierung**, **Nach Monat** oder **Nach Trainingsart**. Die Gruppen sind einklappbar, der Gruppenkopf zeigt die Summen der Gruppe. Die Sortierung per Spaltenkopf gilt innerhalb der Gruppen; die Gruppen selbst sind nach Monat absteigend bzw. nach Trainingsart aufsteigend sortiert. Unter der Tabelle steht eine Summenzeile für die angezeigten Trainings (Anzahl, Distanz, Zeit, Höhenmeter); bei aktivem Filter zusätzlich "x von y Trainings". **Export (CSV) alle** exportiert die gefilterten Trainings. Zeitraum (auch **Von**/**Bis**), Trainingsart und Gruppierung werden gespeichert und beim nächsten Start wiederhergestellt; der Suchtext nicht. Kehrst du von der Detailseite zu einem Training zurück, das der Filter ausblenden würde, wird der Filter zurückgesetzt, damit das Training markiert werden kann. (trainingsuebersicht-mehrfachauswahl)= ## Mehrfachauswahl Mehrere Trainings lassen sich zugleich markieren (Strg- bzw. Umschalt-Klick). **Export** und **Löschen** wirken dann auf alle markierten Trainings, siehe {ref}`trainingsuebersicht-export`. **Fortsetzen**, **Leistungsprofil** und **Details** sind dagegen nur verfügbar, solange genau ein Training markiert ist - bei keiner oder mehr als einer Markierung sind sie deaktiviert. (trainingsuebersicht-aktionen)= ## Aktionen Für die in der Tabelle markierten Trainings stehen folgende Aktionen zur Verfügung: - **Fortsetzen** – nur bei genau einem markierten Training: setzt es fort (Freies Training, Puls- und Leistungsprofile). Bei einem topografischen Training ist die Schaltfläche aktiv, solange vom Profil noch mindestens 100 m übrig sind: Sie öffnet dann das {ref}`Startfenster ` mit der Endposition als vorbelegter Startdistanz, siehe {ref}`trainingsdetail-weiterfahren`. Am Ende des Profils ist sie deaktiviert. Ein anderer Einstiegspunkt lässt sich in der {doc}`profile`-Ansicht über die Startdistanz im Startfenster wählen. - **Leistungsprofil** – nur bei genau einem markierten Training: erstellt aus seinen Daten ein neues Leistungsprofil. - **Export** – siehe {ref}`trainingsuebersicht-export` unten. - **Löschen** – löscht die markierten Trainings nach Bestätigung unwiderruflich. (trainingsuebersicht-export)= ### Export Die Schaltfläche **Export** öffnet ein Menü mit **Export (TCX)**, **Export (FIT)**, **Export (HRM)**, **Export (CSV)** und, getrennt darunter, **Export (CSV) alle** (immer alle angezeigten Trainings, unabhängig von der Markierung). TCX, FIT, HRM und CSV exportieren die markierten Trainings in das jeweilige Format: bei genau einem markierten Training über einen Dateidialog, bei mehreren über einen Ordner (Titel nennt die Anzahl); je Training entsteht dabei eine Datei `Training_.`, bei einem Namenskonflikt mit angehängtem „ (2)“. Die TCX-Datei enthält die Sportart Biking, Ø- und Max-Puls des Trainings sowie in den Notizen der Aktivität zuerst die Bemerkung des Trainings (falls vorhanden) und darunter den zum Trainingszeitpunkt gespeicherten Max- und Ruhepuls; Garmin Connect und Strava zeigen den Ø- und Max-Puls direkt an. Die FIT-Datei enthält je Sekunde Leistung, Puls, Trittfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz und Höhe (bei topographischen Trainings auch die Position) sowie Zusammenfassungen für Runde, Sitzung und Aktivität; die TCX-Datei enthält die Geschwindigkeit je Trackpoint. Jeder Export enthält pro Sekunde nur einen Trainingspunkt in zeitlicher Reihenfolge, damit Garmin Connect und Strava die Dateien annehmen; das gilt auch für ältere Trainings, die doppelte Zeitstempel enthalten. Da ErControl die Messpunkte millisekundengenau speichert, setzen FIT, HRM und CSV sie auf ein Raster von einem Punkt pro Sekunde um (Distanz, Höhe und Geschwindigkeit werden dabei interpoliert); TCX behält die genauen Zeitstempel. In der TCX-Datei steht außerdem nur bei topographischen Trainings eine Position (Breite/Länge), bei allen anderen entfällt sie. Export und Löschen mehrerer Trainings sperren währenddessen das Hauptfenster; dauert es länger als 2 Sekunden, erscheint ein Fortschrittsdialog mit **Abbrechen**, der bereits verarbeitete Trainings erhält.